Combinatia de plante care topeste grasimea abdominala. Iata ce trebuie sa bei de trei ori pe saptamana

Pe masura ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste, mai ales la femei, fiind astfel normal sa depozitam grasime in zona abdominala, precum si sa retinem apa in organism.

Cu un singur remediu naturist putem combate ambele probleme. Ai nevoie de patru plante medicinale, care impreuna pot face minuni:

Papadie: este una dintre cele mai eficiente plante pentru arderea grasimii. Potrivit specialistilor, partea care contribuie la subtierea corpului este radacina. Nu-ti face griji, o gasesti in magazinele naturiste. Pe langa faptul ca ajuta la curatarea ficatului si a rinichilor, papadia stimuleaza si productia de urina. in acest fel, reduce inflamarea abdomenului, regleaza nivelul de zahar din sange si intareste sistemul imunitar. Ghimbir proaspat, ras:

loading...

Probabil ai auzit deja despre abilitatea uimitoare a ghimbirului de a scadea grasimea corporala, de a detoxifia organismul si de a reduce inflamatiile. In plus, potrivit Universitatii din Maastricht, aceasta planta accelereaza metabolismul, fiind si mai eficient in arderea grasimii. Ghimbirul ofera o senzatie de satietate si reprezinta o optiune excelenta pentru a-ti incepe ziua.

Scortisoara: Stiai ca scortisoara arde grasimea din corp, stimuland pierderea in greutate? In plus, este foarte delicioasa, iar in combinatie cu anumite alimente sau ceaiuri, scortisoara reduce nivelul de zahar din sange, prevenind cresterea sau scaderea insulinei.

Mai mult, scortisoara mareste usor temperatura corporala, cauzand o serie de reactii chimice care accelereaza metabolismul. in acest fel, se ard mai multe calorii si reusesti sa slabesti mai usor. Menta: Din punct de vedere medical, menta reduce grasimea din corp, stimuleaza digestia, accelereaza metabolismul si imbunatateste functionarea vezicii biliare, marind productia de bila.

Ceai pentru arderea grasimilor

1 lingura de radacina de papadie

1 lingura de ghimbir proaspat, ras

Un praf de scortisoara

5 frunze de menta

1 cana si 1/2 de apa

2 linguri de miere

Tot ce trebuie sa faci este sa prepari acest ceai, folosind o cana si jumatate de apa. Cand aceasta da in clocot, lasa plantele la infuzat timp de 10 minute. Apoi toarna lichidul intr-un vas de sticla si lasa-l sa sa raceasca pana ajunge la temperatura camerei. Bea cate o treime din cantitatea totala de ceai de trei ori pe zi si repeta tratamentul de trei ori pe saptamana. In acest fel, vei reusi sa scapi treptat de grasimea suparatoare de pe abdomen.

Prima „doza” trebuie administrata dimineata, inainte de micul dejun, imediat dupa trezire.

Bea lichidul cald, pe stomacul gol. Este important ca toate ingredientele sa fie proaspete. A doua „doza” trebuie luata dupa masa de pranz, deoarece faciliteaza digestia si detoxifica organismul. A treia si ultima doza se ia chiar inainte de culcare. Nu uita sa o bei mereu calda – nici foarte fierbinte si nici rece.

Pe langa celelalte beneficii oferite, combinatia dintre miere, menta si ghimbir te ajuta sa dormi mai bine. Acest ceai nu este bun doar pentru a reduce grasimea, este un tonic extraordinar pentru organism si un remediu pentru aparatul digestiv. Bautura trebuie asociata unei diete echilibrate care nu contine alimente bogate in grasimi daunatoare. De asemenea, nu uita sa faci zilnic, miscare, fie si o plimbare in ritm alert, timp de 30 de minute.

loading...